Home » Bệnh về hệ thần kinh » Những thông tin cần biết về tê nhức chân tay sau sinh

Những thông tin cần biết về tê nhức chân tay sau sinh

Tê nhức chân tay sau khi sinh là hiện tượng thường gặp ở phụ nữ sau khi sinh nở. Thông thường, các bà mẹ mang thai bị tê bì chân tay, nhức mỏi vào những tháng cuối thời kỳ mang bầu. Ở một số người, tình trạng tê nhức chân tay sẽ mất đi sau khi sinh nhưng vẫn có những người không hết hoặc tình trạng tệ hơn. Có những người sau khi sinh mới có những triệu chứng này. Để hiểu thêm về tê nhức chân tay sau sinh, dưới đây là một số thông tin bạn có thể tham khảo.

tê nhức chân tay sau khi sinh
Những thông tin cần biết về tê nhức chân tay sau sinh

>> Có thể bạn quan tâm: Nguyên nhân tê ngón tay sau sinh và cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân gây tê nhức chân tay sau khi sinh ở phụ nữ

Tê nhức chân tay sau khi sinh có rất nhiều nguyên nhân cũng như biểu hiện nặng nhẹ khác nhau ở mỗi người. Một số nguyên nhân gây tê bì chân tay, nhức mỏi cho phụ nữ sau sinh có thể kể đến như:

  • Hoạt động quá sức khi cơ thể chưa ở phục hồi ở tình trạng tốt nhất. Việc chăm sóc trẻ sơ sinh như liên tục bế, cho bú và làm những công việc nhà sẽ gây nên tình trạng tê nhức chân tay sau khi sinh.
  • Nhiều bà mẹ bị tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, stress sau sinh kéo dài gây ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu cũng có thể gây tê bì, đau nhức chân tay sau khi sinh.
  • Tê nhức chân tay sau sinh do cơ thể thiếu vitamin nhóm B gây tác động tiêu cực đến hệ thống dây thần kinh.
  • Một số hội chứng viêm bao gân tại các khớp cũng có thể là nguyên nhân có thể khiến bà mẹ cảm thấy chân tay tê bì, đau mỏi sau khi sinh.

Ngoài ra, có rất nhiều những nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm hơn như viêm đau dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, viêm cột sống… Tê nhức chân tay sau khi sinh có thể là tình trạng thường gặp nhưng cũng có thể do bệnh lý mãn tính nguy hiểm. Phụ nữ sau sinh không được chủ quan khi gặp hiện tượng tê nhức chân tay sau sinh.

Cách chữa tê nhức chân tay sau sinh

Ở phụ nữ sau khi sinh, những phương pháp điều trị cần được cân nhắc kỹ lưỡng và chú trọng yếu tố an toàn. Việc sử dụng các loại thuốc cần được tư vấn kỹ bởi sẽ có ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú. Cách chữa tê nhức chân tay sau khi sinh cho các bà mẹ cần được thực hiện như thế nào? Bạn có thể tham khảo một số chi tiết dưới đây.

>> Xem ngay: Khi mắc chứng tê nhức chân tay nên uống thuốc gì?

Giảm tê nhức chân tay từ bên ngoài

  • Sử dụng phương pháp chườm nóng để thuyên giảm triệu chứng tê bì, nhức mỏi chân tay sau sinh tạm thời với muối, gừng, ngải cứu…
  • Thường xuyên xoa bóp, massage để đả thông kinh mạch.
  • Tập các bài thể dục vận động nhẹ nhàng, đơn giản mỗi ngày để cơ thể phục hồi nhanh chóng.
  • Không vận động quá nhiều và quá nặng trong khoảng thời gian mới sinh.

Điều chỉnh dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt

Để giảm tê nhức chân tay sau khi sinh ở phụ nữ thì những tác động từ bên ngoài là chưa đủ. Cần có sự điều chỉnh dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt sao cho khoa học.

  • Đảm bảo có chế độ dinh dưỡng tốt, cung cấp đầy đủ các vitamin, canxi, magie, photpho…
  • Ngủ sâu, đủ giấc sẽ vừa giúp giảm tê bì chân tay sau sinh vừa giúp bà mẹ không bị căng thẳng, stress…

Nếu những sự thay đổi trên không giúp bạn giảm tê nhức chân tay sau khi sinh thì bạn cần đi khám để biết nguyên nhân chính xác. Chứng tê bì chân tay xảy ra ở đối tượng bà mẹ sau sinh không hề hiếm gặp, những cách điều trị thì có nhiều chi tiết cần lưu ý hơn người bình thường. Tốt nhất phụ nữ sau sinh nên tham khảo thêm ý kiến và chỉ dẫn của bác sĩ để có hướng chữa bệnh tốt nhất, an toàn nhất.

Xem thêm: Tình trạng tê nhức chân tay là bệnh gì?