Home » Bệnh về hệ thần kinh » Làm thế nào khi đau nhức xương khớp tê bì chân tay?

Làm thế nào khi đau nhức xương khớp tê bì chân tay?

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay phổ biến ở nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Đây là triệu chứng thường gặp liên quan đến các bệnh về dây thần kinh và nhiều nguyên nhân khác. Để mọi người không chủ quan, coi thường dẫn đến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn, chúng tôi xin gửi đến một số thông tin hữu ích dưới đây.

>> Đọc thêm: Chứng tê bì chân tay và cách điều trị

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là bệnh gì?

Tình trạng đau nhức xương khớp tê bì chân tay là triệu chứng phổ biến đến mức có thể gặp ở bất cứ ai. Nhiều người cho rằng, hiện tượng này chỉ xuất hiện ở những người già mắc những bệnh về xương khớp hay bị lão hóa. Tuy nhiên, ngay cả những thanh niên trẻ cũng gặp tình trạng này. Một điểm nguy hiểm trong suy nghĩ về tê bì chân tay là phần lớn mọi người đều cho rằng đây chỉ là biểu hiện thông thường và không có gì đáng lo. Nếu không có sự quan tâm cần thiết, tình trạng này có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Để hiểu rõ thêm về tình trạng này, bạn cần lưu ý một số nguyên nhân sau đây.

đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Nguyên nhân gây ra chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Thay đổi thời tiết

Thời tiết là nguyên nhân thường xuyên nhất gây ra triệu chứng bệnh đau nhức xương khớp, tê bì chân tay. Trong gia đình, những người cao tuổi như ông bà, bố mẹ bạn hoặc những người có bệnh liên quan đến xương khớp sẽ nhận ra sự thay đổi của thời tiết nhanh chóng nhất. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ngay cả khi tivi chưa “Dự báo thời tiết”.

Đặc thù công việc

Có thể bạn không biết, những người làm việc văn phòng là những người có nguy cơ mắc bệnh đau xương khớp tê bì chân tay rất cao. Những người này thường phải làm các công việc với đặc thù phải ngồi nhiều, ngồi lâu 1 chỗ trong thời gian dài, lười vận động… Khi đó, tình trạng lưu thông máu không tốt, các khớp xương không được hoạt động thường xuyên gây nên tình trạng đau mỏi. Những người là nhân viên văn phòng hay tài xế lái xe, nhân viên thu ngân chính là đối tượng cao có khả năng mắc phải triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay nhiều nhất.

Nguyên nhân do bệnh lý

Ngoài các nguyên nhân mà chúng ta vừa kể ra ở trên thì có nhiều loại bệnh gây nên tình trạng tê bì chân tay. Các bệnh như thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm đều có khả năng gây ra tình trạng này. Vì vậy để có thể xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh mọi người nên đến bệnh viện chụp chiếu ngay để có thể đưa ra câu trả lời. Dựa vào đó bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị để bạn không còn bị đau nhức nữa.

Phòng ngừa bệnh đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp tê bì chân tay chủ yếu dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Điều trị từ nguyên nhân gốc rễ, hiệu quả mang lại sẽ khả quan hơn và lâu dài hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý phòng ngừa để tránh tình trạng này ảnh hưởng sức khỏe. Bạn nên:

  • Tránh ngồi nhiều, đứng trong thời gian quá lâu.
  • Xoa bóp massage cơ thể nhằm giảm cơn đau nhức
  • Nên vận động chân tay nhiều hơn với các động tác phù hợp với cường độ vừa phải. Tập thể dục mỗi ngày giúp sức khỏe của bạn được tăng cường hiệu quả.
  • Chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học kiểm soát tốt cân nặng, kiểm soát mỡ máu và bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, Glucosamin…
  • Bổ sung một số thực phẩm chức năng giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện các triệu chứng tiền đình do thiểu năng tuần hoàn.

>> Gợi ý với những bạn đau nhức xương khớp tê bì chân tay có thể sử dụng thuoc uong vindermen để giảm thiểu những cơn đau dây thần kinh, đau do thoái hóa xương khớp, ngăn cản sự phát triển của triệu chứng tê bì chân tay

Trên đây là một số thông tin về đau nhức xương khớp tê bì chân tay bạn có thể tham khảo. Hãy chú ý đến triệu chứng này để có phương pháp điều trị phù hợp giúp bạn có một sức khỏe tốt! Chúc bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Xem thêm:

Sẽ rất nguy hiểm nếu không biết tê tay chân ở người già phải làm sao?

Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

“Mách bạn” cách thoát khỏi bệnh chảy máu hậu môn nhanh nhất