Home » 2018 » July

Monthly Archives: July 2018

Những nguy hiểm khi bị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy không phải là hiện tượng hiếm gặp hiện nay. Tình trạng này thường gặp ở những người làm việc văn phòng hay thường xuyên phải làm việc nặng. Vì những triệu chứng này có thể gặp khá phổ biến nên nhiều người thường chủ quan không có sự chú ý cần thiết. Tuy nhiên, khi đau mỏi vai gáy và tê bì chân tay đi cùng nhau thì có thể là dấu hiệu của những tình trạng bệnh nghiêm trọng. Để hiểu rõ những nguy hiểm khi bị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy, bạn có thể tham khảo một số thông tin dưới đây.

tê bì chân tay đau mỏi vai gáy
Những nguy hiểm khi bị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Tìm hiểu về tê bì chân tay và đau mỏi vai gáy

Sự phổ biến của đau mỏi vai gáy

Tình trạng đau mỏi vai gáy thường là do lượng máu đến vùng vai gáy bị suy giảm và gây đau nhức. Ngoài ra, khi  bạn có tư thế ngủ sai hoặc gối đầu quá cao cũng khiến cổ bị đau, cứng cũng có thể khiến vai gáy bị đau. Nghiêm trọng hơn, người bị đau vai gáy còn có thể bị các triệu chứng khác như đau vùng sau gáy, đau đầu, chóng mặt ù tai và sợ ánh sáng. Khi đó, bạn có thể đã thấy những biểu hiện của chứng thoái hóa đốt sống cổ và đau nửa đầu. Để bạn có cái nhìn rõ ràng hơn, có thể tóm tắt các nguyên nhân gây đau mỏi vai gáy như sau:

  • Tư thế ngủ sai, nằm co quắp đè lên chân (tay) hoặc nằm vẹo cổ, gối đầu quá cao.
  • Những người có tính chất công việc đặc thù phải ngồi nhiều trước màn hình máy tính, ngồi điều hòa lâu như nhân viên văn phòng. Tình trạng không nghỉ ngơi và vận động hợp lý sẽ khiến dây thần kinh bị chèn ép gây đau mỏi vai gáy.
  • Đau mỏi vai gáy do các bệnh gây chèn ép dây thần kinh như thoái hóa đốt sống, chấn thương cổ, thoát vị đĩa đệm…
  • Những người có sức khỏe kém, người cao tuổi ít vận động khi thời tiết thay đổi dễ bị các chứng đau mỏi vai gáy.
  • Những người mắc các chứng bệnh liên quan tới khớp, tim mạch thường gặp cả triệu chứng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay.

Sự nguy hiểm của tê bì chân tay khi đi cùng đau mỏi vai gáy

Tê bì chân tay cũng có thể đi kèm với một số triệu chứng khác và hậu quả rất nguy hiểm. Nếu bệnh đau mỏi vai gáy tê bì chân tay xảy ra do các chứng bệnh về thần kinh mà không chữa trị kịp thời có thể dẫn tới teo cơ và bị liệt. Người cao tuổi mắc các căn bệnh rối loạn chuyển hóa như viêm khớp và đái tháo đường thường bị tê bì chân tay đau mỏi vai gáy. Khi đó, các chức năng miễn dịch suy giảm gây nguy hiểm cho sức khỏe lâu dài. Đây chỉ là một trong số rất nhiều nguy hiểm khi tê bì chân tay đi cùng đau mỏi vai gáy.

Cách phòng chống tê bì chân tay đau mỏi vai gáy

Để đề phòng những nguy hiểm tê bì chân tay đau mỏi vai gáy có thể gây ra, một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học là điều bạn cần chú ý. Hãy bắt đầu bằng việc sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ, xây dựng chế độ ăn hợp lý, cung cấp đa dạng dưỡng chất và tập luyện thể dục thường xuyên. Một số thói quen tốt bạn cần xây dựng như:

  • Chú ý ngồi làm việc, nằm ngủ, xem TV ở tư thế đúng và thoải mái. Thói quen nghe điện thoại bằng cách kẹp vào vai cần được loại bỏ.
  • Những người lao động hay phải cúi do tính chất công việc nên có những bài tập riêng để điều chỉnh, khôi phục lại chức năng của các dây thần kinh vai và gáy.
  • Những người ngồi làm việc lâu như dân văn phòng nên sử dụng những bài tập thể dục đơn giản tại chỗ sau mỗi 1 tiếng rưỡi để thư giãn và vận động, tránh bị cứng cơ.
  • Ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm tươi chứa nhiều vitamin.
  • Nên xoa bóp giúp giãn cơ chỗ đau giúp tăng cường máu đến cơ bắp khi bị tê bì chân tay…

Trên đây là một số thông tin về tê bì chân tay đau mỏi vai gáy bạn có thể tham khảo. Hiện nay, các chuyên gia trên thế giới khuyên người bị tê bì chân tay nên sử dụng một số loại thực phẩm chức năng giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh và phòng tránh các triệu chứng tiền đình do thiểu năng tuần hoàn.

>> Một trong số những thực phẩm chức năng rất tốt giúp cho việc điều trị tê bì chân tay kèm với đau mỏi vai gáy là Vindermen Plus. Nếu bạn quan tâm hãy thử tìm hiểu xem hiện nay thuoc vindermen co gia bao nhieu

Chúc bạn có sức khỏe tốt!

Xem thêm:

Làm thế nào khi đau nhức xương khớp tê bì chân tay?

Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

Khắc phục tình trạng đi đại tiện ra máu như thế nào?

Làm thế nào khi đau nhức xương khớp tê bì chân tay?

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay phổ biến ở nhiều người trong cuộc sống hiện nay. Đây là triệu chứng thường gặp liên quan đến các bệnh về dây thần kinh và nhiều nguyên nhân khác. Để mọi người không chủ quan, coi thường dẫn đến tình trạng bệnh ngày một nặng hơn, chúng tôi xin gửi đến một số thông tin hữu ích dưới đây.

>> Đọc thêm: Chứng tê bì chân tay và cách điều trị

Đau nhức xương khớp tê bì chân tay là bệnh gì?

Tình trạng đau nhức xương khớp tê bì chân tay là triệu chứng phổ biến đến mức có thể gặp ở bất cứ ai. Nhiều người cho rằng, hiện tượng này chỉ xuất hiện ở những người già mắc những bệnh về xương khớp hay bị lão hóa. Tuy nhiên, ngay cả những thanh niên trẻ cũng gặp tình trạng này. Một điểm nguy hiểm trong suy nghĩ về tê bì chân tay là phần lớn mọi người đều cho rằng đây chỉ là biểu hiện thông thường và không có gì đáng lo. Nếu không có sự quan tâm cần thiết, tình trạng này có thể gây nên những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Để hiểu rõ thêm về tình trạng này, bạn cần lưu ý một số nguyên nhân sau đây.

đau nhức xương khớp tê bì chân tay
Nguyên nhân gây ra chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Thay đổi thời tiết

Thời tiết là nguyên nhân thường xuyên nhất gây ra triệu chứng bệnh đau nhức xương khớp, tê bì chân tay. Trong gia đình, những người cao tuổi như ông bà, bố mẹ bạn hoặc những người có bệnh liên quan đến xương khớp sẽ nhận ra sự thay đổi của thời tiết nhanh chóng nhất. Người bệnh sẽ cảm thấy đau ngay cả khi tivi chưa “Dự báo thời tiết”.

Đặc thù công việc

Có thể bạn không biết, những người làm việc văn phòng là những người có nguy cơ mắc bệnh đau xương khớp tê bì chân tay rất cao. Những người này thường phải làm các công việc với đặc thù phải ngồi nhiều, ngồi lâu 1 chỗ trong thời gian dài, lười vận động… Khi đó, tình trạng lưu thông máu không tốt, các khớp xương không được hoạt động thường xuyên gây nên tình trạng đau mỏi. Những người là nhân viên văn phòng hay tài xế lái xe, nhân viên thu ngân chính là đối tượng cao có khả năng mắc phải triệu chứng đau nhức xương khớp tê bì chân tay nhiều nhất.

Nguyên nhân do bệnh lý

Ngoài các nguyên nhân mà chúng ta vừa kể ra ở trên thì có nhiều loại bệnh gây nên tình trạng tê bì chân tay. Các bệnh như thoái hóa cột sống hay thoát vị đĩa đệm đều có khả năng gây ra tình trạng này. Vì vậy để có thể xác định được chính xác nguyên nhân gây ra bệnh mọi người nên đến bệnh viện chụp chiếu ngay để có thể đưa ra câu trả lời. Dựa vào đó bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị để bạn không còn bị đau nhức nữa.

Phòng ngừa bệnh đau nhức xương khớp tê bì chân tay

Việc điều trị bệnh đau nhức xương khớp tê bì chân tay chủ yếu dựa trên nguyên nhân gây bệnh. Điều trị từ nguyên nhân gốc rễ, hiệu quả mang lại sẽ khả quan hơn và lâu dài hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý phòng ngừa để tránh tình trạng này ảnh hưởng sức khỏe. Bạn nên:

  • Tránh ngồi nhiều, đứng trong thời gian quá lâu.
  • Xoa bóp massage cơ thể nhằm giảm cơn đau nhức
  • Nên vận động chân tay nhiều hơn với các động tác phù hợp với cường độ vừa phải. Tập thể dục mỗi ngày giúp sức khỏe của bạn được tăng cường hiệu quả.
  • Chú ý điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học kiểm soát tốt cân nặng, kiểm soát mỡ máu và bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, Glucosamin…
  • Bổ sung một số thực phẩm chức năng giúp tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện các triệu chứng tiền đình do thiểu năng tuần hoàn.

>> Gợi ý với những bạn đau nhức xương khớp tê bì chân tay có thể sử dụng thuoc uong vindermen để giảm thiểu những cơn đau dây thần kinh, đau do thoái hóa xương khớp, ngăn cản sự phát triển của triệu chứng tê bì chân tay

Trên đây là một số thông tin về đau nhức xương khớp tê bì chân tay bạn có thể tham khảo. Hãy chú ý đến triệu chứng này để có phương pháp điều trị phù hợp giúp bạn có một sức khỏe tốt! Chúc bạn khỏe mạnh và hạnh phúc!

Xem thêm:

Sẽ rất nguy hiểm nếu không biết tê tay chân ở người già phải làm sao?

Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

“Mách bạn” cách thoát khỏi bệnh chảy máu hậu môn nhanh nhất

Sẽ rất nguy hiểm nếu không biết tê tay chân ở người già phải làm sao?

Tê tay chân có thể chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường nhưng cũng có thể chỉ điểm những bệnh lý nguy hiểm. Tê tay chân thường gặp sau tuổi trung niên, đặc biệt là ở người già. Khi tuổi cao, các cơ quan trong cơ thể trở nên lão hóa, dẫn đến thoái hóa xương khớp và các bệnh rối loạn chuyển hóa…là những nguyên nhân thường gây nên chứng tê tay chân ở người già.

Tê tay chân do thoái hóa xương khớp

Biểu hiện tê bì tay chân thường gặp khi bị thoái hóa đốt sống cổ, cột sống thắt lưng, bệnh thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, hội chứng ống cổ tay…..Trường hợp này thường gặp ở người già. Hệ thần kinh từ dây thần kinh trung ương chui qua các khe khớp, khi bị thoái hóa các dây chằng, cơ khớp và sụn khớp bị tổn thương đè vào dây thần kinh làm dây thần kinh thiếu máu dinh dưỡng dẫn đến tê bì.

Tê tay chân do bệnh rối loạn chuyển hóa

Bệnh tiểu đường và mỡ máu cao là những bệnh rối loạn chuyển hóa có tỷ lệ cao sau tuổi trung niên. Nhóm bệnh này gây thương tổn vi mạch, tức là ở những mạch máu nhỏ nuôi dây thần kinh. Nếu vi mạch bị tổn thương, lấp 50% lòng mạch trở lên dẫn đến tình trạng thiếu hụt máu cung cấp nuôi dưỡng dây thần kinh. Biểu hiện lúc đầu chỉ là rối loạn co thắt mạch máu, khi co thắt dẫn đến thiếu máu gây tê tay chân, nếu có cách khắc phục sẽ giảm, thậm chí hết tê bì. Tuy nhiên, đến khi nặng hơn nữa tức là mạch máu bị chít hẹp, tắc mạch dẫn đến tình trạng teo cơ, trợt loét là những biến chứng nặng hơn của bệnh đái tháo đường và bệnh mỡ máu cao.

Trong bệnh đái tháo đường biểu hiện tê bì tăng lên khi nằm nghỉ ngơi, tê nhiều vào ban đêm và khi vận động thì lượng máu lưu thông tốt hơn giúp phục hồi dây thần kinh sẽ đỡ tê bì chân tay hơn. Đấy chính là điểm khác biệt giữa tê bì do bệnh lý của khớp và do rối loạn chuyển hóa gây ra. Đối với người già thì cơ năng không còn hoạt động tốt như trước nữa, chỉ nên vận động nhẹ và cần xoa bóp chân tay thường xuyên.

tê tay chân ở người già
Tê tay chân ở người già phải làm sao?

Phương pháp điều trị tê tay chân ở người già hiệu quả

Trường hợp tê chân tay sinh lý không cần điều trị, chỉ cần thay đổi tư thế, vận động thể thao là hết triệu chứng.

Trường hợp tê bì chân tay thường xuyên, tiến triển nặng hơn, vận động thể dục không đỡ cần phải khám và điều trị các bệnh lý tiềm ẩn bên trong như bệnh rối loạn chuyển hóa, các bệnh xương khớp….Lúc này, tê bì chân tay là do biến chứng viêm thần kinh ngoại biên nếu không điều trị kịp thời sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, tay chân dần dần mất hoàn toàn cảm giác, gây viêm loét, hoại tử và cắt cụt chi.

Để ngăn chặn kịp thời các biến chứng nặng hơn của bệnh cần xử trí theo hướng sau:

– Đi khám và dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ để điều trị bệnh lý tiểu đường, mỡ máu, các bệnh xương khớp…

– Khắc phục các biến chứng viêm thần kinh ngoại biên bằng các sản phẩm có chứa tiền vitamin B1 (Fursultiamin), các vitamin nhóm B kết hợp với Chondroitin, cùng với các hoạt chất tăng cường lưu thông khí huyết như Ginkgo Biloba, cao Blueberry, mang lại tác dụng giảm đau, giảm tê bì chân tay, và ngăn ngừa biến chứng thần kinh nặng thêm. Sản phẩm này sẽ nhanh chóng giúp người bệnh hết triệu chứng đau hoặc tê chân tay, ngăn biến chứng nặng thêm và người bệnh nhanh chóng khỏe mạnh, hoạt bát.

>> Gợi ý cho các bạn sản phẩm thuoc khop vindermen chứa đủ các hợp chất trên có tác dụng hỗ trợ bảo vệ thần kinh, giảm đau mỏi, tê bì chân tay

– Bên cạnh đó, chế độ ăn cần được bổ sung đầy đủ vi khoáng chất như: đậu tương, đậu xanh, lạc vừng, rau diếp, lòng đỏ trứng…, tập luyện thể thao đều đặn và nên khám bệnh định kỳ hàng năm.

Xem thêm:

Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

Đau nhói hậu môn khi mang thai có sao không?

VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG – BÀ BẦU ĐỐI MẶT THẾ NÀO ?

Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

Triệu chứng tê tay chân khi ngủ dậy là tình trạng mà ai cũng ít nhất một lần mắc phải, chứng bệnh này có thể sẽ không gây ảnh hưởng xấu gì tới sức khỏe và sẽ hết ngay trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nhiều người không biết bị tê tay tê chân thường xuyên khi ngủ là bệnh gì nên thường tự ý sử dụng thuốc để can thiệp. Bài viết sau đây sẽ phản ánh một số nguyên nhân và bệnh lý thường hay gây tê tay sau khi ngủ dậy mà bạn cần cảnh giác.

tê tay chân khi ngủ dậy
Những bệnh lý gây tê tay chân khi ngủ dậy mà bạn cần phải biết

Nguyên nhân bị tê tay chân khi ngủ

Bị tê tay khi ngủ dậy là do trong lúc bạn ngủ để tay và chân trong tư thế bất thường. Khi bị tê, chân tay bạn sẽ mất cảm giác. Điều này liên quan đến hệ tuần hoàn máu

Một nguyên nhân nữa là khi bạn ngủ không đúng tư tế, mạch máu bị đè ép, dòng máu chảy bị ngăn lại, các dây thần kinh sẽ không nhận được đủ oxy và vì thế bạn có hiện tượng tê tay chân.

Tê tay chân cũng thường xảy ra do hiện tượng của thời tiết. Những người có sức đề kháng kém thì khi gặp trời lạnh, gió mạnh sẽ khiến khí huyết ngưng trệ gây rối loạn cảm giác và bị tê mỏi tay chân sau khi ngủ dậy

Tê tay chân khi ngủ dậy cũng có thể là do bạn làm việc quá mệt mỏi, ngủ không đúng tư thế hoặc bạn ngủ bị đói.

Tê tay chân khi ngủ dậy có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm

Bệnh về tim mạch

Những người có sẵn các bệnh lý về hệ tim mạch sẽ làm giảm khả năng vận chuyển máu đến những bộ phận cách xa tim, dần dần bị tê mỏi

Bệnh lý ở hệ thống mạch máu xơ vữa cũng làm ảnh hưởng vì rất dễ xảy ra tình trạng thiếu máu cho cơ thể. Đây là một trong những bệnh lý nguy hiểm khiến chân tay tê bì khi ngủ dậy.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ dễ gặp nhất ở các đối tượng là nhân viên văn phòng, những người thường xuyên phải cúi người, mang vác vật nặng. Bệnh này được chia thành nhiều dạng với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng có một điểm chung đó là đều khiến người bệnh có cảm giác tê chân tay sau khi ngủ dậy

tê tay chân khi ngủ dậy

Tiểu đường

Bệnh tiểu đường sẽ khiến cho mạch máu bị cản trở bởi nhiều nguyên nhân, gây ra tình trạng mạch máu không lưu thông tốt đến các chi sẽ khiến chân tay bị tê bì. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tới tính mạng nếu bệnh nặng trầm trọng.

Hội chứng ống cổ tay

Do tác động mạnh đột ngột, co duỗi cơ cánh tay thường xuyên làm cho các dây thần kinh cánh tay bị chèn ép gây ra hàng loạt những triệu chứng tê bì, đau nhức cánh, bàn tay vào buổi sang khi ngủ dậy.

Viêm dây thần kinh ngoại biên

Chân tay tê bì, đau nhức, khó vận động khi ngủ dậy có thể là do bị viêm dây thần kinh ngoại biên.

Thiếu máu

Não là cơ quan trung ương, mọi sự biến đổi của nó dù là nhỏ nhất cũng sẽ gây ra nhiều dấu hiệu nghiêm trọng. Nếu não bị thiếu máu do bất kỳ nguyên nhân nào thì nó cũng sẽ gây ra tình trạng chân, tay tê, khó chịu, chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn, mắt mờ… Đây có thể là tình trạng tạm thời Ví dụ như ngồi dậy đột ngột, làm việc quá căng thẳng,…

Xem thêm:

Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh viêm lộ tuyến

Biến chứng nguy hiểm và cách điều trị rong kinh

Bệnh nứt kẽ hậu môn có nguy hiểm không?