BÀI THUỐC TRỊ TÁO BÓN, DẠ DÀY TỪ QUẢ SUNG

Khác hẳn với suy nghĩ quả sung chát thì gây táo bón, khó tiêu xưa nay thì khi sung là một gia vị trong bài thuốc, nó có thể trị táo bón, dạ dày,…

Chữa viêm loét dạ dày, tá tràng: Dùng quả sung tươi, rửa sạch, cắt lát sao khô, tán bột. Ngày dùng 6 – 9 gr pha uống với nước ấm chia đều uống 2 – 3 lần.

Trị chứng táo bón: Lấy 10 quả sung tươi, rửa sạch bổ đôi, một đoạn ruột già lợn rửa sạch cho hết mùi hôi, hầm nhừ, cho thêm gia vị, ăn trong ngày. Hoặc ăn 3 – 5 quả sung chín mỗi ngày cũng cho kết quả tốt.

qua-sung

Chữa trĩ ra máu, sa trực tràng: Dùng 10 quả sung tươi hầm nhừ với một đoạn ruột già lợn sau khi đã rửa sạch và khử mùi để ăn. Hoặc dùng 6 gr quả sung tươi, 9 gr rễ cây thị sắc uống. Có thể dùng lá sung thay thế, lá sung sắc lấy nước ngâm, xông vùng hậu môn khoảng 30 phút cũng có tác dụng.

Trị viêm khớp: Lấy 2 – 3 quả sung tươi rửa sạch, thái lát mỏng, tráng với trứng gà ăn. Hoặc sung tươi hầm với thịt lợn nạc (thịt thặn lơn)

Trị viêm họng: Sung tươi gọt vỏ, thái lát mỏng, sắc kỹ lấy nước, cho thêm đường phèn, đun nhỏ lửa thành dạng cao cô đặc, ngậm hằng ngày.

Trị chứng ho khan (không có đờm): Lấy 50 – 100 gr quả sung chín, gọt bỏ vỏ đem nấu với 50 – 100 gr gạo thành cháo, chia ăn vài lần trong ngày.

Chữa tỳ vị hư nhược, rối loạn tiêu hóa: Lấy 30 gr quả sung sao hơi cháy. Mỗi ngày dùng 10 gr hãm khoảng 20 phút với nước sôi trong bình kín, cho thêm ít đường phèn, uống thay trà.

BS. Nguyễn Thị Nhân

CÁC BỆNH TĂNG NGUY CƠ VÔ SINH Ở NỮ GIỚI

Với những chị em đã lập gia đình,vô sinh là điều luôn khiến các chị em phải lo lắng. Vô sinh có 2 loại: vô sinh nguyên phát (người phụ nữ hoàn toàn không thể thụ thai) và vô sinh thứ phát (người phụ nữ đã từng thụ thai nhưng sau đó không thể có con được nữa).

Trường hợp có quan hệ vợ chồng liên tục, không sử dụng bất kì biện pháp tránh thai nào mà trong vòng 2 năm nhưng chưa thụ thai như bạn thì có thể coi là hiếm muộn. Ngay từ trước khi kết hôn bạn đã đi khám sức khỏe sinh sản và được kết luận bình thường thì chưa thể kết luận bạn bị vô sinh được. Tình trạng hiếm muộn của bạn có thể xuất phát từ chính những bệnh mà bạn đã và đang phải điều trị, bao gồm viêm nhiễm “vùng kín”, đa nang buồng trứng, thiếu nội tiết tố nữ…

Bạn nên điều trị dứt điểm các bệnh này, tránh để bệnh kéo dài, tăng nặng và trở nên mãn tính thì hoàn toàn có thể đe dọa khả năng sinh sản của bạn và dẫn tới vô sinh.

vo-sinh-o-nu

Không chỉ có nạo hút thai nhiều lần, mà không ít trường hợp vô sinh bắt nguồn từ chính những bệnh mà người phụ nữ gặp phải. Một số bệnh có khả năng gây vô sinh ở phụ nữ nếu không được điều trị kịp thời bao gồm:

– Vô kinh: Vô kinh có thể là từ nhỏ đến lớn chưa bao giờ thấy kinh hay đã từng có kinh nhưng sau đó không có kinh nữa hay là kinh rất thưa trên 6 tháng mới có kinh một lần. Nếu vô kinh do không rụng trứng thì có thể kích thích trứng rụng và để có con. Còn nếu vô kinh do suy buồng trứng thì không thể có con được.

– Buồng trứng đa nang: Có những phụ nữ có hội chứng buồng trứng đa nang nhưng vẫn có con bình thường vì ở những người này, có rất nhiều trứng nhưng trứng không rụng. Trong trường hợp này, chị em nên đến bệnh viện để được kích thích rụng trứng.

Còn nếu bị hội chứng buồng trứng đa nang và nang noãn không phát triển thì chị em nên đến cơ sở điều trị hiếm muộn để được điều trị bằng cách sử dụng các thuốc kích thích sự phát triển của nang noãn buồng trứng để có hi vọng thụ thai thành công.

– Rối loạn phóng noãn: Rối loạn phóng noãn thường gây khó có thai và nếu không điều trị thích hợp, lịp thời thì sẽ dẫn đến vô sinh. Để điều trị, bác sĩ sẽ sử dụng các loại thuốc kích thích sự phát triển của nang noãn buồng trứng. Thông thường tỷ lệ có thai đạt được sau mỗi chu kỳ kích thích buồng trứng khoảng 30%. Kích thích buồng trứng thường không làm quá nhiều lần trên một bệnh nhân nên không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và cũng không gây ảnh hưởng lên sức khỏe thai nhi.

– Thiếu nội tiết tố nữ: Nếu đến tuổi trưởng thành mà ngực lép như đàn ông, núm vú cũng nhỏ thì đó có thể là dấu hiệu của buồng trứng không hoạt động do thiếu nội tiết tố nữ. Điều này cũng gây cản trở cho việc rụng trứng và thụ thai.

-Viêm nhiễm phụ khoa hây bệnh lây qua đường tình dục: đây cũng được coi là nguyên nhân thứ phát có thể dẫn đên khó có thai, và là một trong những dạng bệnh phổ biến mà phụ nữ hay mắc phải.

Bạn đã đi khám và thấy bệnh đang giảm dần thì bạn cũng đừng nên lo lắng quá. Bạn hãy giải tỏa tâm lý và tuân theo chỉ định của bác sĩ để bệnh nhanh khỏi nhất, tăng khả năng thụ thai hiệu quả.

Tips 5 cách chăm sóc sức khoẻ răng miệng

Không có gì quý giá bằng một hàm răng đẹp và nụ cười tươi tắn. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ, đơn giản để duy trì hàm răng khỏe đẹp của bạn.

1.Hãy chọn loại bàn chải đánh răng phù hợp

Nên chọn bàn chải mềm, kích cỡ vừa phải. Vì loại cứng sẽ gây tổn hại cho nướu răng.Bàn chải đánh răng cho trẻ em nên chọn loại nhỏ.

tips 5 cach cham soc suc khoe rang mieng

Ảnh minh họa

Bạn có thể chọn 2 loại như sau: bàn chải điện hoặc bàn chải tay, tùy theo tính tiện lợi. Cho dù chọn loại bàn chải nào, cũng nên thay bàn chải đánh răng 2 đến 3 tháng 1 lần.

2.Chọn loại kem đánh răng phù hợp

Ngoài chống sâu răng mà còn bảo vệ răng miệng. Chọn loại có nguồn gốc từ thiên nhiên là tốt nhất.

3.Đánh răng đúng cách

Bạn nên đánh răng 2 lần/ngày, đó là khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.Nhưng đánh răng nhiều hơn 3 lần/ngày cũng có thể gây hại cho răng.Tránh đánh răng quá mạnh và rất có thể gây hại cho răng.Bạn nên đánh răng cả vào những vùng sâu bên trong răng và đánh cả lưỡi. Bởi lưỡi cũng chứa rất nhiều vi khuẩn.

4.Ăn các loại thực phẩm tốt cho răng

Táo và cần tây là những loại thực phẩm làm sạch răng bạn sau bữa ăn.Pho mát và các sản phẩm giàu canxi, dứa, những loại hạt như hạnh nhân cũng giúp răng bạn chắc khỏe hơn.Những đồ uống phù hợp gồm sữa, nước lọc và các loại trà không đường.Hạn chế ăn quá nhiều đường, kẹo, bim bim và quá nhiều đồ chua.

5.Để có hàm răng trắng

Ngoài bọc men răng thì các loại thực phẩm như cà rốt, súp lơ, dâu tây và cam cũng giúp làm trắng răng hơn.Uống nhiều cà phê, trà và rượu có thể ảnh hưởng đến độ trắng của răng. Khi uống cà phê, rượu, trà bạn nên dùng ống hút để giảm ố răng và giúp trắng răng.

An Trĩ Vương – Hỗ trợ phòng và điều trị bệnh trĩ, táo bón

Báo động nguy hiểm đến sức khỏe khi tiếp xúc với thảm trải sàn bẩn

Thảm trải sàn giúp giữ ấm bàn chân, hạn chê việc chúng ta phải tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà lạnh vào mùa đông. Những tưởng đồ vật này giúp phòng ngừa nhiều chứng bệnh, tuy nhiên nếu không chú ý vệ sinh thật kĩ, các loại thảm sẽ quay ngược lại tấn công sức khỏe của chúng ta. Khi thảm trải sàn bẩn, tích bụi lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề dưới đây:

Gây ô nhiễm không khí 

Thảm để lâu, nhất là trong điều kiện độ ẩm tăng cao, phòng đóng kín suốt ngày vào mùa lạnh, là cơ hội cho nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Hậu quả đầu tiên là thảm của bạn sẽ bốc mùi khó chịu, biến chất và đổi màu…Thậm chí, tệ hơn là nấm mốc sẽ làm ô nhiễm không khí và gây kích ứng với người nhảy cảm. Những người có tiền sử viêm mũi dị ứng hoặc hen suyễn cũng chịu không nhỏ: Bạn có thể bị nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho và thậm chí là ngứa ngáy da do nấm mốc gây ra.

Vi trùng, kí sinh sẽ “làm tổ” trong nhà bạn

bao dong nguy hiem den suc khoe khi tiep xuc voi tham trai san ban

Ảnh minh họa

Nếu phóng to miếng thảm trải sàn trong nhà, bạn nhất định sẽ “hết hồn” vì số lượng vi trùng, kí sinh ẩn nấp trong các sợi vải. Thảm được cho là chứa các sinh vật bẩn hơn trong toilet tới… 4000 lần. Thảm để càng lâu, các loại kí sinh này càng sinh sôi và lan ra vật dụng khác trong nhà. Điển hình cho kí sinh ở thảm trải sản là rệp và mạt bụi – nguyên nhân gây ra các chứng mẩn ngứa da, viêm mũi, hen suyễn…

Nguy cơ dẫm phải mùn cưa, mảnh thủy tinh

Cấu trúc sợi vải trong thảm có khả năng giữ lại các mảnh nhỏ từ thủy tinh và mạt cưa…và những vật nhọn nguy hiểm. Mỗi ngày, chúng ta không ít lần bất cẩn làm vỡ ly, chén. Dù bạn đinh ninh đã quét hay hút bụi sạch, những mảnh nhỏ này vẫn kẹt lại trong thảm và có thể làm tổn thương chân nếu dẫm phải. Nguy hiểm hơn, chúng có thể găm sâu vào da gây nhiễm trùng. Vì vậy, thường xuyên vệ sinh thảm sẽ giúp hạn chế các vật thể lạ gây nguy hiểm trong nhà.

Lưu ý các cách bảo quản thảm trải sàn

– Thảm mới mua về nên được giặt qua một lượt trước khi dùng.
– Thời gian ít nhất cần giặt thảm là 6 tháng/lần
– Khi không có điều kiện giặt thẳm thường xuyên, bạn nên hút bụi nhiều hơn để loại bỏ các vật thể sắc nhọn có thể gây tổn thương cho da.
– Những mẹo nhỏ giúp làm sạch các vết ố và nấm trên thảm: Thấm ướt ít kem cạo râu và khăn ẩm, sau đó lau sạch các vết bẩn.

Video Superhero Marvel SPIDER-MAN & Monsters Inc. Mike + Sulley